Olahraga Ini Bisa Menambah Tinggi Badan Loh!

Diberikan keturunan dari kedua orang tua yang punya tinggi tubuh yang cukup adalah suatu keuntungan karena dari faktor genetik inilah kita akan ditentukan seberapa tinggi tubuh kita. namun, bagi kalian yang mungkin tak mendapatkan faktor genetic tersebut, kalian tak perlu khawatir. Karena, faktor lingkungan juga memiliki peran yang sama baiknya dengan genetic loh. Kalian bisa… Read more Olahraga Ini Bisa Menambah Tinggi Badan Loh!

Gerakan Yoga Di Rumah Untuk Pemula

Kalau kalian tertarik dalam melakukan yoga namun masih belum punya waktu untuk bertemu dengan pelatih yoga maupun mengikuti kelasnya, maka kalian bisa ikuti beberapa gerakan Yoga yang sederhana yang bisa kalian coba di rumah. Yoga sendiri merupakan olahraga yang sangat sehat dan lebih mementingkan keseimbangan serta nafas yang keluar dari tubuh kita. gerakan yoga juga… Read more Gerakan Yoga Di Rumah Untuk Pemula

Cara Memulai Pola Hidup yang Sehat

Pola hidup seseorang biasanya bisa dipengaruhi oleh kebiasaan maupun gaya hidup serta aktivitas mereka dalam kesehaian. Rutinitas yang padat juga bisa saja memberikan pengaruh kepada pola makan, aktu tidur, sampai bisa membuat kita stress. Kebiasaan ini juga lama kelamaan bisa memberikan dampak kepada daya tahan tubuh dan memicu berbagai masalah kesehatan. Itulah kenapa, dangat penting… Read more Cara Memulai Pola Hidup yang Sehat

Gaya Hidup Flexitarian Yang Bisa Membantu Gaya Hidup Sehat

Mengubah kebiasaan baik agar lebih sehat seperti menjadi vegetarian memang tidak mudah. Berkomitmen menjadi vegetarian berarti harus berhenti makan daging. Namun, ada cara lain yang membuat diet tetap bisa menyertakan daging sambil bermain slot online, yaitu dengan menjadi flextarian. Ini merupakan gaya hidup vegetarian yang kadang – kadang bole memasukkan daging ke dalam makanan. Tak… Read more Gaya Hidup Flexitarian Yang Bisa Membantu Gaya Hidup Sehat

Gaya Hidup Buruk Bisa Membawa Penyakit Degeneratif Loh!

Penyakit degeneratif biasanya diakibatkan oleh penurunan kinerja secara bertahap pada sel – sel tubuh yang kemudian berdampak pada fungsi organ secara umum. Sebagian besar penyakit degeneratif muncul akibat bertambahnya usia, bukan karena virus atau bakteri. Gaya hidup yang buruk juga turut meningkatkan risiko terjadinya penyakit ini. Faktor gaya hidup yang bisa meningkatkan risiko terkena penyakit… Read more Gaya Hidup Buruk Bisa Membawa Penyakit Degeneratif Loh!

Gaya Hidup Ini Bisa Menyebabkan Jerawat Loh, Yuk Kurangi!

Penyebab jerawat bisa dipicu oleh berbagai faktor. Jerawat merupakan masalah kulit yang sering ditemukan. Semua orang hampir pernah memiliki masalah jerawat sepanjang hidupnya. Tentunya ini bisa mengakibatkan ketidaknyamanan dan rasa tidak percaya diri ketika bermain judi IDN Poker Online di situs judi online. Penyebab jerawat sangat terkait dengan gaya hidup. Faktor risiko penyebab jerawat di… Read more Gaya Hidup Ini Bisa Menyebabkan Jerawat Loh, Yuk Kurangi!

Gaya Hidup Tidak Sehat Bisa Picu Penyakit Ini Loh!

Gaya hidup kurang sehat seperti jarang berolahraga atau makan sembarangan, berpotensi menimbulkan penyakit kronis. Penyakit ini semakin sering menyerang orang – orang muda di kelompok usia produktif, akibat terlalu sibuk bekerja atau seringnya bermain judi online sehingga kurang memperhatikan kondisi kesehatan. Penyakit kronis adalah gangguan kesehatan yang berlangsung lama, biasanya lebih dari 1 tahun. Kebanyakan… Read more Gaya Hidup Tidak Sehat Bisa Picu Penyakit Ini Loh!

Gaya Hidup Ramah Lingkungan Untuk Keluarga Sehat

Menerapkan gaya hidup ramah lingkungan bukan berarti kamu harus mengganti barang-barang yang biasa digunakan dengan barang-barang berlabel ‘eco-friendly’, ya. Gaya hidup ramah lingkungan bisa dimulai dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan bersama keluarga di rumah. Hal yang tidak kalah penting, orang tua dapat menjadi contoh bagi anak-anak melalui berbagai hal sederhana, termasuk dalam aktivitas sehari-hari. Kalian… Read more Gaya Hidup Ramah Lingkungan Untuk Keluarga Sehat

Gaya Hidup Yang Tepat Bagi Calon Ayah

Gaya hidup sehat yang diterapkan oleh calon ayah dapat mencegah beragam masalah kesehatan pada anak sejak dalam kandungan, sewaktu lahir, hingga saat menjalani pertumbuhan. Sebelum menjadi ayah, seorang pria harus memiliki persiapan secara fisik, pengetahuan dan mental. Ada 3 hal penting yang perlu diterapkan oleh calon ayah demi pertumbuhan dan perkembangan anak yang sehat sejak… Read more Gaya Hidup Yang Tepat Bagi Calon Ayah

Ini Ciri – Ciri Gaya Hidup Konsumtif! Kamu Jangan Begini!

Di zaman sekarang siapa sih yang tak kenal kata hedon? Saat ini hedonis atau hedonism bukan lagi hanya sebuah pandangan melainkan gaya hidup konsumtif yang dilakukan oleh para kaun milenial saat ini. Biasanya mereka juga menggunakan uangnya hanya untuk keperluan yang tidak begitu penting. Hedon juga selalu intin menunjukkan sifar kemewahan, kesenangan, dan ingin menghabiskan… Read more Ini Ciri – Ciri Gaya Hidup Konsumtif! Kamu Jangan Begini!